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赤ちゃんに人気のつるんとおいしい!麺メニュー!「にんじんと豚ひき肉のクリームコーンうどん」カミカミ期(9〜11カ月ごろ)

掲載日:2022/11/16

とろんとした口当たりの汁なしうどん

具材と赤ちゃん用乾麺を一緒にコトコト煮込んで、麺に野菜やお肉のうまみを吸わせます。塩分不使用で下ゆでの必要がない赤ちゃん用乾麺は、離乳食づくりに活躍するベビーフードの代表格です!ふわふわ食感のうどんは、食欲がない日にもおすすめですよ。



材料

<1回分>

・にんじん…1cm厚さの輪切り1枚(15g)
・クリームコーン(缶詰)…大さじ2(25g)
・豚赤身ひき肉…15g
・赤ちゃん用うどん(乾麺)…大さじ2(20g)
・水…150ml



作り方

鍋ににんじん、豚ひき肉、うどん、水を入れて火にかけ、7〜8分煮る。



にんじんは細かく切ってから煮るより、大きいまま水から加熱したほうがやわらかくなり、甘みも引き出されます。



火を止め、にんじんをすりこぎなどでつぶす。

クリームコーンを加えてさっと煮る。



クリームコーンは加熱しすぎると、モソモソと舌触りが悪くなります。最後にさっと加えれば、適度にとろみがついて食べやすさもアップ!



中村陽子

中村陽子/料理研究家
大学卒業後、料理研究家のアシスタントを経て独立。自身の経験から離乳食やデコ弁、親子クッキング、お菓子などのレシピを考案。幼児食インストラクターの資格も生かし、親子、子ども向け雑誌、書籍、Web、広告などで活躍中。著書に『理系脳をつくる 食べられる実験図鑑』(主婦の友社)など。一男一女のママ。
https://www.yokonakamura-cooking.work/

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